瘦臉 & 瘦下半身 食譜

(瘦下半身)晚上吃最有效~~
冬瓜+紅蘿蔔+菇+黑木耳+(南瓜一碗或玉米一隻)+薑片~~湯可喝~~~全丟入電鍋煮就可了
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飯半碗

(瘦臉)==>偶老公說我最近臉有比較瘦 哈哈
瘦臉冬瓜玉米湯(晚上吃最有效喔)
冬瓜一碗 玉米一支 香姑五朵 老薑3片 瘦肉 4匙 紅羅蔔一碗~~~全丟入電鍋煮就可了

(瘦下半身)白天當水喝
紅豆2匙+老薑3片主1000水 滾5分鐘 每天喝 瘦下半身ㄛ 消水腫

轉載自 貝貝和二寶的甜蜜窩